1日1食!

毎週土日は胃腸回復のため

1日1食にしてるのですが・・・


ここ最近の体調不調がかなり長引いてしまっているので

覚悟を決めて毎日1日1食にしてみようと思いますぞい!


もともと食欲がある方ではないのに

「食べなきゃ体に良くない」という固定観念で

なんやかんやと食べてしまっていたのでそのムダをなくしますぜ!


先日から使用している補中益気湯は悪くはないけど

どうにも体がフラつくリスクが高いので連用できないのがつらいところ、


とにかく、ただただ健康に、

せめて、人並みに暮らしたい今日このごろでありまする







【今日の進行内容】

「半額シール」ネーム描き



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